Como eliminar o vício pelos jogos de azar (Apostas)

É possível superar o vício pelos jogos de apostas. Saiba como...

Aviso:

Este artigo não visa desencorajar quem sonha em tornar-se milionário apostando on-line ou de outras formas. Apenas tem a intenção de salvar quem se sinta vítima das influências de cair na ilusão de ganhar dinheiro facilmente e chamar atenção das prováveis consequências. 

Se você tem um problema com o jogo ou sente que está se tornando viciado, é importante procurar ajuda o mais rápido possível. Não se sinta idiota e envergonhado por cair nessa trampa, é comum cair nessa realidade ilusória com tanta técnica persuasiva que eles usam.

O vício em jogos de azar, é como outras formas de dependência, pode trazer sérios problemas e somar consequências graves para sua saúde mental e física, bem como seus relacionamentos, finanças e influenciar negativamente no seu bem-estar geral.

Foi pensando nesses prejuízos e danos psíquicos, que fomos buscar alguns passos que se podem tomar para resolver os problemas relacionados com o vício em jogos de azar. Confira... 

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1. Procure apoio de amigos e familiares:

Pode ser útil ter o apoio das pessoas mais próximas. Enquanto você trabalha para superar seu vício, o ambiente em que te encontras é importante, bem como as pessoas com quem te involves, as companhias, amizades, etc.

Considere conversar com amigos e familiares sobre seu problema e pedir ajuda, auxílio e apoio deles.

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2. Considere procurar ajuda profissional:

Existem muitos profissionais, como terapeutas, psicólogos, médicos e técnicos de áreas da saúde nesse ramo e conselheiros, que podem ajudá-lo a entender as causas do seu vício e aplicarem técnicas ou desenvolverem estratégias para apoiar-te a superá-lo.

3. Evite gatilhos: 

Pode ser útil identificar as armadilhas e evitar situações, circunstâncias, motivos e atividades que desencadeiem seu desejo de jogar. Isso pode incluir certos lugares, pessoas ou atividades e ambientes. 

Distancie-se disso tudo evitando frequentar e informando aos mais próximos de forma educada e moderada que te encontras num momento em que estás se afastando. Ou mesmo pode apenas fingir que já não estás mais afim de participar ou jogar. 

4. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o e stresse e o desespero: 

O jogo pode ter sido uma maneira de lidar com o estresse ou outras emoções negativas. É importante encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com o estresse, como através de exercícios, apoio social ou hobbies.

Por exemplo, para o autor proprietário deste blogue, passa mais tempo em leituras, escrita e desenho, isso é como recurso, uma maneira subtil para reduzir a necessidade de estar com o pessoal que consome bastante álcool.

Lembre-se! 

Superar um vício é um processo e pode levar tempo. É importante ser paciente e gentil consigo mesmo enquanto trabalha para a recuperação.

Ademais, não há pão para malucos. Ninguém vai largar seus afazeres para vir te enriquecer num piscar de olhos. Os proprietários fazem das pequenas migalhas fortunas, enquanto que usamos em apostas e perdemos como diversão.

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Saudações

Reino de Bahrein, Manama 09 de Janeiro de 2023.